Iga Uraz

Jestem psycholożką w trakcie szkolenia z psychotraumatologii. Towarzyszę młodzieży i dorosłym, którzy przeżywają trudny moment w życiu i potrzebują bezpiecznej, życzliwej przestrzeni do rozmowy. Wspieram w sytuacjach kryzysu, przeciążenia emocjonalnego, doświadczenia przemocy, silnych emocji oraz poczucia zagubienia — także wtedy, gdy trudno jest nazwać to, co się dzieje.

W swojej pracy koncentruję się na doświadczeniach traumy oraz jej wpływie na emocje, relacje i codzienne funkcjonowanie. Bliska jest mi perspektywa mentalizacyjna, która pomaga lepiej rozumieć własne przeżycia, reakcje i potrzeby. Pracuję również w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), wspierając w odnajdywaniu zasobów, wzmacnianiu sprawczości i szukaniu realnych, możliwych do wprowadzenia zmian — w tempie dostosowanym do gotowości każdej osoby.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Komitecie Ochrony Praw Dziecka, gdzie uczestniczyłam w diagnozach objawów wykorzystywania seksualnego, oraz w Stowarzyszeniu Widzących Więcej, pracując z osobami z doświadczeniem uzależnień, DDA i DDD. Jako konsultantka Stowarzyszenia Niebieska Linia wspierałam osoby doświadczające przemocy, prowadząc interwencje kryzysowe i rozmowy pomocowe.

Obecnie pracuję jako psycholożka w Ośrodku Pomocy Społecznej, gdzie pomagam osobom doświadczającym przemocy oraz funkcjonującym w długotrwałych kryzysach. Prowadziłam również warsztaty i konsultacje z zakresu kompetencji rodzicielskich w Fundacji „Rozwód? Poczekaj!”, co pogłębiło moje rozumienie wpływu konfliktu i rozstań na dobrostan psychiczny.

Zapraszam na konsultacje młodzież i dorosłych, którzy mierzą się z doświadczeniem traumy, skutkami przemocy, wypaleniem zawodowym, trudnościami w regulacji emocji lub poczuciem zagubienia. Pracuję w sposób spokojny, empatyczny i uważny, wierząc, że zmiana jest możliwa wtedy, gdy ktoś czuje się wysłuchany i bezpieczny.